PILATES body & mindの特徴

受付に時間がかかることもないので、サッと来てサッと帰ることができます。健康な心身作りのために来てる方たちばかりなので、ダラダラと必要以上にお喋りに興じることもありません。

マンツーマンの個人レッスンから、グループレッスンでもMAX6名様なので、インストラクターの目が行き届きやすく、しっかり見てもらえます。

仕事のお休みの日が固定してない方や、お子様関連の行事が多い方も、ご都合にあわせて通っていただけますので、予定があわないまま何となく足が遠のいてしまう・・・という状況を避けることができます。

ピラティスだけでなく、シルクサスペンション やヤムナのレッスンもご提供しています。健やかな心身のために、ぜひ様々なインストラクターによるアプローチ、様々なボディワークを味わってください。

月4回またはそれ以上通える方には月会費制がおすすめですが、通い切れるか不安な方は、1回ずつの都度払いにもできますし、回数券(有効期限あり）のご用意もあります。

（2023.10受講体系が変更となります。2023.10以降は、ポイントをデポジット的にご購入いただき、そこからレッスン毎にポイントを消費していく形態になります。１回ずつのお支払いでのご受講も可能ですが、少し割高になります） 

小さいお子様がいらっしゃる方が、本格的にご自身のお体に向かい合っていただけるように、お子様連れOKのレッスン枠を設けています。レッスン時間フルに集中することは難しいかもしれませんが、お子様のご機嫌にあわせて、エクササイズに集中したりお子様ケアしたり、と各自でご調整下さい。

レッスン時間中、フルでご自身のお体メンテナンスに集中したい方には、ベビーシッターを手配することも可能です。レッスンとは別に、託児予約・託児料金は発生しますが、ご自身のための大切な1時間のために、ご利用ください。

※シッター手配は現在、中止しております（2022.10）

マットはスタジオ備えつけです（無料でご利用いただけます）し、レンタルウェア（有料）やウォーターサーバーを用意しておりますので、外出先で急に思い立ったときでも、手ぶらでご参加いただけます(予約満席時を除く）。