3月のレッスン受付開始しました。
3月からの新レッスンやイレギュラーなスケジュールのレッスンについてはピンク色に、メルマガで記載漏れや変更箇所のあったレッスンはオレンジ色にしてあります。
◆土曜日
- 5,19 10:00G経験者 11:15Gビギナー 13:00P 14:30P (19はAMのみ・PM休講) Eriko
- 12,26 10:00G経験者 11:15Gバランスボール Yuko 13:15アクティムービングヨガ 14:30アクティストレッチングヨガ Wakka
◆日曜日・祝日
- 13,27 11:15ピラティスAll 13:00P 14:30P Eriko
- 20 10:00TYE4ピラティス 11:15ピラティスAll Noa
- 21 10:00P 11:15ピラティスAll Eriko 15:30ハートオブヨガ Naoko
※6 休講。
◆月曜日昼
◆月曜日夜
- 7,14,28いつもどおり Toku
- 21は祝日スケジュール
◆月曜日夜
- 7,14,28 18:30P 20:00ピラティスAll Eriko
- 21夜は祝日休講
◆火曜日
- 1 10:00バランスボール 11:15ピラティスAll Yuko 14:30P 15:45P さえこ
-
15,29 10:00TYE4 11:15ピラティスAll Noa (13:00に個人レッスンも可能(
マタニティヨガまたはマットピラティス。 ご希望の方は予約システムではなくメールにてご予約ください)
※8,22のピラティスは休講。
※19時の代謝アップヨガは、いつも通り。
※19時の代謝アップヨガは、いつも通り。
◆水曜日
- 2 10:00アクティムービングヨガ 20:00アクティストレッチングヨガWakka
- 9 10:00ストレッチング 20:00ムービング Wakka
- 16 10:00ムービング Wakka 11:15バランスボール Yuko 20:00ストレッチングWakka
- 23 10:00ストレッチングWakka 11:15ピラティスAll Yuko 20:00ムービングWakka
- 30 10:00ムービング 11:15ストレッチング 20:00ストレッチング Wakka
※2,9,30はピラティス休講
◆木曜日昼
◆木曜日夜
◆金曜日
◆木曜日昼
- 3,10,24 通常通りToku
- 17 さえこ代講
◆木曜日夜
- 3 さえこ代講
- 10,17,24 通常通りEriko
◆金曜日
- 4 10:00P 11:15ピラティスAll 13:00P 14:30P Toku
- 11,25 10:00P 11:15バレトン 13:00P 14:30P Toku
※19:00デトックスヨガはいつも通り。